Zo voel jij je (stress)vrij en vrouwelijk.
Als je depressieve gevoelens hebt, dan houdt je vast aan het verleden.
Voel je angst? Dan ben je bezig met de toekomst.
Maar als je rust en kalmte ervaart, dan ben je hier in het nu.
Dat is mijn interpretatie van de woorden gesproken door de beroemde Lao Tzu.
Misschien heb je wel eens een afbeelding van zijn quotes gezien op sociale media.
In het hier en nu zijn betekent ook dat je in je vrouwelijke energie zit, je bent in het moment en verbonden met je binnenwereld.
Natuurlijk voelt dit niet altijd letterlijk als rust en kalmte, alles behalve, het kan ook heel chaotisch zijn.
Maar je voelt je thuis.
De relatie met informatie.
Onze relatie met informatie bepaald hoe we de wereld en onze plaats daarin zien en begrijpen.
Jij en ik hebben veel gemeen.
We hebben beide een verleden; een vervlogen tijd vol met onprettige gebeurtenissen die ons gevormd hebben.
We hebben beide informatie ontvangen; boodschappen van onze ouders en de wereld om ons heen die ons vertellen wie we zijn en hoe we ons zouden moeten gedragen.
We hebben er beide een verhaal aan verbonden; in een poging om alles te begrijpen hebben we er betekenis aangegeven, we hebben bepaalde aannames gedaan.
Als er één ding is wat ik de afgelopen jaren geleerd heb, dan is het dit: vaak is het niet het verleden dat ons pijn doet, maar het verhaal dat we onszelf vertellen.
Ik zie zoveel vrouwen, misschien jij ook, die in deze nieuwe wereld proberen te werken met aannames uit het verleden.
Aannames waardoor je vast blijft zitten in patronen die jou niet dienen.
Aannames die je belemmeren om nieuwsgierig te zijn en open te staan voor nieuwe ervaringen.
Aannames die jou verhinderen om je vrouwelijk te voelen en te gedragen: Bewegelijk en krachtig als water. Accepterend, zorgzaam en ondersteunend. Sensueel, zacht en teder, met een bijna kinderlijke onschuldigheid.
In plaats daarvan voel jij je gespannen en ben je constant op je hoede, in een poging om jezelf te beschermen.
Allemaal omdat een verhaal uit je verleden jou dat verteld te doen.
Wanneer een vrouw haar verleden meeneemt in een nieuwe relatie, dan zal ze moeite hebben om los te laten en zich over te geven aan het mannelijke.
Haar pijn zorgt ervoor dat ze wantrouwend, sceptisch en defensief wordt.
Zich niet realiserend dat dit gedrag een man er juist van weerhoudt om haar te geven waar ze zo naar verlangt: een gevoel van veiligheid, een stabiel mannelijk baken en duidelijk leiderschap.
Door het ontbreken van deze mannelijke aanwezigheid proberen veel vrouwen zichzelf op een andere manier gerust te stellen.
Het verleden, heden en toekomst zijn allemaal met elkaar verbonden.
Wanneer een vrouw voor dit pad kiest, dan begint ze vaak aan een spirituele reis.
Ze verlangt diep van binnen ernaar om in volledige aanwezigheid in het nu te leven.
En hoewel deze reis waardevol kan zijn, valt alles in het niet zolang je niet leert om vanuit het nu te communiceren.
Je kunt proberen los te komen wat je wilt – door een dagboek bij te houden, te visualiseren of te mediteren – maar het zal je niets opleveren als jouw communicatie je regelrecht terug in oude verhalen trekt.
Laat me je een voorbeeld geven.
Vrouwen die moeite hebben om vanuit het nu te communiceren, vinden het vaak lastig om hun verlangens duidelijk aan een man over te brengen.
Ze voelen zich vaak genoodzaakt om een boodschap eindeloos te herhalen of ze onderdrukken hoe ze zich werkelijk voelen en cijferen zichzelf daardoor weg.
Ze is bezig met de toekomst óf het verleden.
Ze houdt haar mond omdat ze bang is dat hij anders in ‘de toekomst’ bij haar weg zou kunnen gaan en het verleden zich gaat herhalen of ze probeert op een zeer assertieve manier een bepaalde uitkomst te forceren om een herhaling van het verleden te voorkomen.
Geen van beiden geeft haar wat ze echt wil, het enige wat het doet is haar fysiek en emotioneel uitputten.
Verander je woorden, verander je leven.
Een Amerikaanse auteur genaamd Warner Erhardt zei ooit: Alle verandering is linguïstisch, of vrij vertaald, alle verandering begint met taal.
Hij heeft gelijk, alle vooruitgang begint met het vertellen van de waarheid.
Omdat woorden – net als vele dingen in het leven – energie zijn, en de energie die je uitgeeft heeft een grote invloed op de energie die je terugkrijgt.
Eenvoudig gezegd, als een vrouw moedig genoeg kan zijn om de waarheid – haar diepste verlangens, gevoelens en problemen – uit te spreken, dan zal haar wereld veranderen.
Maar de meeste vrouwen geloven niet dat het delen van hun waarheid voldoende is – of ze weten niet zo goed hoe ze dit kunnen delen op een manier die hem positief activeert – dus houden ze hun mond of kiezen ze voor vormen van controle en subtiele manipulatie.
Het is daarom dat vrouwelijke communicatie zo goed werkt, omdat het je helpt woorden te geven aan jouw waarheid.
Vrouwelijke communicatie is een representatie van het nu, je bent namelijk nu boos, blij of verdrietig.
Als jij investeert om je deze vaardigheid eigen te te maken dan voel je niet langer de behoefte om jezelf weg te cijferen, te verontschuldigen, of jezelf eindeloos te herhalen.
Je deelt krachtig wat er gedeeld moet worden én vertrouwt erop dat hij ervoor zorgt dat zijn gedrag veranderd of dat hij de situatie aanpakt die het gevoel veroorzaakt heeft.
Mocht hij hier herhaaldelijk niet op reageren, dan toont ze de bereidheid om weg te lopen.
Leven in het hier en nu.
Laat daarom het verleden los. Hoeveel energie je er ook insteekt, je kunt jouw verleden niet veranderen.
Zolang je het vasthoudt blijft het als een boemerang terugkomen, net zolang tot dat je bereid bent om nieuwe manieren te leren.
Ook de toekomst is en blijft onvoorspelbaar, er zullen altijd onaangename verrassingen op je pad komen.
Innerlijke heling, rust en kalmte worden gevonden in acceptatie, niet in zorgen of een weerstand tegen ‘wat is.’
Als je keuzes blijft maken uit angst om gekwetst of beschadigd te worden, dan is de prijs die je betaald dat je leeft in constante spanning voor wat er eventueel zou kunnen gebeuren.
Maar als je ervoor kiest te leven in het nu, met vertrouwen dat het mannelijke je naar een veilige toekomst leidt, dan is de prijs die je betaald dat je af en toe je hoofd stoot of een blauwe plek oploopt, maar als dat de prijs is die je moet betalen om ten volle te kunnen leven?
Als deze boodschap resoneert en je op zoek bent naar verandering, zodat je een toegewijde man in je leven hebt in plaats van een voortdurende strijd, dan nodig ik je uit voor een kennismaking.
Ik ga je een paar vragen stellen en we gaan samen ontdekken of het toepassen van vrouwelijke communicatie voor jou de juiste oplossing is. Je kunt dit gesprek hier inboeken.